“Jalan sehat di saat pagi hari dapat menambah kebugaran pada tubuh dan menyehatkan fikiran seperti yang dilakukan murid dan guru SDN 197 Duampanua di hari Sabtu sebelum memulai jam pelajaran dalam ruangan seluruh murid dan guru melakukan Jalan sehat sambil belajar”
PINRANG|Matalasinrang.com-Pendidikan jasmani merupakan salah satu pelajaran yang melibatkan aktivitas fisik siswa. Salah satu kegiatan fisik yang mudah untuk dilakukan oleh murid sekolah dasar adalah berjalan kaki. Kegiatan berjalan kaki bersama atau biasa disebut dengan gerak jalan santai merupakan salah satu olahraga yang berguna untuk melatih otot-otot kaki.
Seperti hal nya yang dilakukan SDN 197 Duampanua pada Sabtu Pagi 14, September 2024 yang melibatkan guru dan seluruh murid untuk mengikuti gerak jalan sehat mulai dari sekolah hingga rute yang berjarak sekitar 2 km dari sekolah menelusuri jalan lorong yang tak jauh dari lokasi sekolah. serta jauh dari keramaian kendaraan yang lalu-lalang
Jalan sehat ini merupakan pembiasaan rutin yang dilakukan setiap Sabtu pagi. Jalan sehat ini dimulai pada pukul 07.00 para murid berkumpul di halaman Sekolah .Kegiatan tersebut dipimpin secara langsung oleh para guru SDN 197 Duampanua, Kabupaten Pinrang Sulawesi Selatan yang turut serta mengawal dan mengawasi murid -murid saat berjalan kaki.
Menurut Ardi,S,Pd salah seorang guru yang memimpin gerak jalan sehat di temui media matalasinrang.com menuturkan, gerak jalan sehat bersama semua murid dari Kelas 1,2,3,4,5,6 bersama guru itu dilaksanakan pada setiap Sabtu sebelum memulai jam pelajaran dalam ruangan” tutur Ardi
Ardi menambahkan.Diadakannya jalan sehat ini, diharapkan dapat membantu para siswa dan guru untuk menjaga kondisi imunitas tubuh dan mengingatkan akan pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari.
Selain untuk menjaga kesehatan, jalan sehat juga menjadi salah satu cara untuk menyegarkan pikiran agar tidak jenuh saat belajar. Dengan jalan sehat juga para murid dan guru dapat lebih memperhatikan lingkungan di sekitar SDN 197 Duampanua”Pungkasnya
kegiatan ini selain untuk membuat badan sehat, dapat bersilaturahmi dengan warga, menikmat alam sekitar, para murid juga diberikan edukasi tentang pentingnya menjaga lingkungan sekitar.
Setelah jalan sehat dilakukan, murid -murid kembali ke sekolah dan diberi waktu untuk istirahat. Kemudian setelah itu, baru akan dimulai pembelajaran di kelas seperti biasa.semagat belajarpun tampak diwajah para murid SDN 197 Duampanua.
Editor @RD
